Yoga im Tuch – Lerne zu fliegen

Schwerelos sein, alles loslassen & genießen – im Aerial Yoga darfst du genau das. Lass dich mal so richtig kopfüber hängen und erfahre die Welt aus einem anderen Blickwinkel. Im Aerial Yoga schwebst du in einem Tuch, welches dir Halt gibt und deinen Körper trägt. Das Aerial Yogatuch dient als Unterstützung für die Yogapositionen und ermöglicht es dir tiefer in Dehnungen zu sinken um noch mehr loszulassen. Schwierige Yogapositionen funktionieren auf einmal kinderleicht im Aerial Yogatuch. Auf spielerische Art und Weise baust du Kraft im Körper auf, dehnst deine Muskeln und mobilisierst deine Gelenke. Im Aerial Yoga darfst du alles dem Tuch abgeben und dich komplett entspannen.

Diese Yogastunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Der Einstieg ist jederzeit möglich!