Dynamisch & Kraftvoll

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Atem und Bewegung miteinander verbinden. Die Asanas (Yogapositionen) werden im Vinyasa Yoga aneinandergefügt und im Rhythmus des Atems ausgeführt. Es entsteht ein sogenannter Flow, in dem Atem und Bewegung in Einklang kommen.In diesen kraftvollen Flows initiiert der Atem die Bewegung und wir fließen dynamisch durch eine kreative Yogasequenz. Dieser fließende Yogastil wird auch als „Meditation in Bewegung“ bezeichnet und ist für jeden geeignet der sich gerne dynamisch und kraftvoll bewegt. Vinyasa Yoga Stunden bauen deine Flexibilität, Ausdauer und Konzentration auf!

Diese Yogastunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Der Einstieg ist jederzeit möglich!